Workshop 

Workshop Bici e Trekking in Abruzzo: Allenamento e Tecnica Outdoor

Vivi la tua prima vera esperienza outdoor in Abruzzo 🚴‍♂️🥾
Dalla bici indoor o dalle uscite improvvisate a un’esperienza guidata, sicura e coinvolgente nella natura.
👉 Bike & Trekking con istruttore qualificato
👉 Adatto anche se parti da zero

💥 NON È UNA SEMPLICE USCITA

È il passo che ti mancava per vivere davvero l’outdoor.

✔ Migliori tecnica e sicurezza
✔ Scopri percorsi autentici in Abruzzo
✔ Ti alleni senza stress, divertendoti
✔ Vivi un’esperienza reale, non improvvisata

🎯 PER CHI È

✔ Vuoi passare dall’indoor all’outdoor
✔ Hai una bici ma non ti senti sicuro
✔ Vuoi iniziare trekking ma non sai da dove partire
✔ Cerchi un’esperienza guidata, non un giro a caso

👉 Anche se sei all’inizio, sei nel posto giusto

📍 COSA FAREMO

Tecnica base (e avanzata se hai già esperienza)
Uscita guidata su percorsi selezionati
Consigli pratici su ritmo, postura e gestione
Esperienza immersiva tra natura e territorio

Dimentica la semplice escursione turistica: i nostri programmi sono guidati da istruttori qualificati e focalizzati su obiettivi formativi concreti per ciclisti e camminatori che vogliono fare il salto di qualità.

Tecnica Superiore: Perfezionamento della pedalata e della biomeccanica del cammino.
Performance: Gestione dello sforzo, soglia di resistenza e respirazione.
Safety First: Orientamento e sicurezza in ambiente montano e collinare.
Mindset: Crescita fisica e mentale attraverso lo sport outdoor.

👥 Small Groups: Da 1 a un massimo di 8 partecipanti per garantire un coaching efficace.
📍 Location: Dai passi appenninici del Gran Sasso ai percorsi Gravel delle colline teramane e chietine.
📅 On Demand: Workshop giornalieri personalizzati su richiesta.

💸 SCEGLI LA TUA ESPERIENZA

🔴 LIVELLO IMPEGNATIVO | Performance Training

Ideale per: Atleti e praticanti esperti in cerca di sfide tecniche e altimetriche.
Un workshop ad alta intensità progettato per testare i tuoi limiti.

Durata: 6–7 ore
Focus: Performance avanzata, autonomia totale e resilienza mentale

Prezzi:

• 👤 Individuale: €130

• 👥 2 persone: €110 a persona

• 👥 3–8 persone: €95 a persona

🔵 LIVELLO MEDIO | Corso Endurance & Mindset

Ideale per: Appassionati attivi che vogliono migliorare tecnica e resistenza.

Durata: 4–5 ore
Focus: Tecnica, gestione dello sforzo e sicurezza

Prezzi:

• 👤 Individuale: €100

• 👥 2 persone: €85 a persona

• 👥 3–8 persone: €70 a persona

👉 Il più scelto

🟢 LIVELLO FACILE | Workshop Outdoor Base

Ideale per: Principianti e prime esperienze outdoor.

Durata: 2–3 ore
Focus: Postura, ritmo e basi della sicurezza

Prezzi:

• 👤 Individuale: €70

• 👥 2 persone: €60 a persona

• 👥 3–8 persone: €50 a persona

👉 Perfetto per iniziare

🎯 PACCHETTI

Per chi vuole migliorare con continuità:

• Livello Medio (3 sessioni): €195 (€65/uscita)

• Livello Impegnativo (3 sessioni): €270 (€90/uscita)

ℹ️ Regolamento e Tesseramento ASD

La partecipazione ai nostri workshop richiede l'iscrizione ad Abruzzo Exploring ASD per garantire copertura assicurativa e standard di sicurezza.

👉 Tesseramento e assicurazione inclusi nella prima esperienza

Per attività continuative:

• Tessera Sport Plus – €49 (valida per l’intero anno sportivo)

Requisiti Obbligatori

Certificato Medico: obbligatorio per attività sportiva non agonistica
Codice Fiscale: necessario per assicurazione
Partecipanti stranieri: richiesto codice fiscale italiano

FAQ – Domande Frequenti sui Workshop in Abruzzo

Non sono molto allenato, posso partecipare?
Certamente, i livelli sono pensati per adattarsi alla tua condizione.

Che tipo di bici devo portare?
Bici da corsa, MTB, Gravel o Ibride in buono stato.

Cosa include l’attrezzatura obbligatoria?
Ciclismo: casco, guanti, kit riparazione
Trekking: scarpe tecniche, zaino, giacca impermeabile

È un tour guidato?
No, è un’attività sportiva didattica orientata al miglioramento.

Cosa è Incluso

✔ Coach qualificato
✔ Analisi tecnica
✔ Assistenza
✔ Supporto organizzativo

Non Incluso

✘ Pranzo
✘ Trasporti
✘ Noleggio attrezzatura
✘ Pernottamento

🚀 Prenota il tuo Workshop Outdoor

Sei pronto a migliorare la tecnica e vivere davvero l’Abruzzo?

👉 Scrivimi su WhatsApp e ti consiglio il workshop giusto per te 

📞 Ryan: +393290811582

📧 infoabruzzoexploring@gmail.com